20分鐘讀完一本書

檢視閱讀這是什麼樣的一本書:實用書,討論有關速讀技巧這本書在談什麼:談有關速讀的技巧,以及實際利用的方式作者藉由怎樣的整體架構,來發展他的觀點或是陳述理解:前四分之一談速讀對人生的幫助,為什麼要...

為什麼需要練習略讀技巧

核心概念: 檢視閱讀,是深刻理解之前的基礎,是學會認字造句之後的下一階段 許多人學會細讀,甚至死記背下來,但怎麼迅速地在短時間內掌握重點,甚至對方論述的脈絡,卻很少有人提過ˇ 略讀,是幾乎在閱讀...

速讀的書籍選擇,究竟該不該『書本挑軟的讀』

『有些書籍主張:『閱讀時盡量以快速閱讀的書為主。』 概要: 接觸陌生領域時,書本挑軟的讀,可以有效率的節省卡關的時間與心力。但假如對該領域已經熟悉,卻還在找軟書讀的話,就像大人跑去遊樂場欺負小...

隨想

每天的進度 第一是有關工作,或是必要任務中的東西 第二則是體能鍛鍊,每天運動以及鍛鍊的選擇分別有騎車,重訓,跑步,在家核心訓練 第三則是閱讀構思:閱讀每天選擇半小時的時間來進行思索與討論,...

單車環島-裝備:Keen 運動涼鞋

準備環島裝備時,常常專注力都放在車子上想著要裝什麼帶什麼,那邊可以怎麼利用空間等等,常常被提醒又會忘掉的一個物品就是『鞋子』部分。 上網發現網友通常推薦涼鞋跟拖鞋,理由不外乎通風方便而且可以下...

高敏感指數

做了最近很流行的高敏感,沒想到不只是橡皮,簡直是磚塊了 無法想像破百的人的感受 Orz (磚塊蓋章) 嗯~

六角槓鈴 Trap Bar

今天教練課上到了六角槓鈴,覺得實在是個很有趣的東西,研究了一下 (來源) 這東西可以說是專門為了訓練硬舉動作而存在的東西 (是說光看他那奇特的外觀大概也猜得到) 不過的確比起一根長長桿子,這...